Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1094 kcal
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Líp: 42,76g | Prot: 63,67g | Carbs : 111,79g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix, Whole Milk. Almoço: Butter, Asda Brussels Pate, White Bread. Jantar: Roasted Potato, Roasted Potato, Tesco Runner Beans, Cooked Turnip, Carrots, Chicken Meat. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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