Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 43,77g | Prot: 114,28g | Carbs : 205,26g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Куриное Филе на Гриле. Almoço: Простоквашино Творожок, Летний День Молоко 3,2%, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Деликатеска Слива Сладкая, Прогресс Безе Воздушное, Деликатеска Слива Сладкая, Пятерочка Нектарин , Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Outros: Победа Трюфели, Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз, Fish House Стружка Кальмара, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|