Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 37,34g | Prot: 46,27g | Carbs : 154,78g.
Pequeno Almoço: 복숭아. Almoço: 야쿠르트 윌, 수제 그라 놀라, 페어데이 카카오닙스, 딸기, 그릭요거트. Jantar: 아임닭 크리스피 닭가슴살 매콤쯔란, 양상추, 식빵. Snacks/Outros: 미왕 고소한 쌀과자. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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