Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 57,00g | Prot: 83,37g | Carbs : 254,27g.
Pequeno Almoço: Chałka, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Almoço: Zott Tzatziki, Placki z Cukinii. Jantar: Pierś z Kurczaka, Śliwki, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Tajska. Snacks/Outros: Słone Krakersy, Herbata z Cukrem, Nektarynki, Ananas, Szarlotka z Kruchym Ciastem. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terewa13
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