Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 43,62g | Prot: 81,41g | Carbs : 144,10g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, ВкусВилл Панкейки Классические. Almoço: Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Индейкой. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Фуджи Яблоко . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dariamyzina
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