Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 50,82g | Prot: 55,66g | Carbs : 152,41g.
Pequeno Almoço: Mehrkornbrötchen, Nutella Nutella, Marmelade, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Bergader Bergbauern Käse, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Almoço: Magnum Mini Yoghurt & Raspberry . Jantar: Heinz Curry Ketchup, Landvogt Grill- und Ofenkartoffeln, Alberts Lupinen Rostbratwürstchen, Mais, Suntat Gegrillte Aubergine, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensalat. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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