Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2703 kcal
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Líp: 144,93g | Prot: 106,20g | Carbs : 242,15g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Арахисовым Маслом и Вареньем, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Almoço: Жареное Филе Свинины, Рагу из Кабачков. Jantar: Рот Фронт Халва в Шоколаде. Snacks/Outros: Акконд Добрянка. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 16tanja2011
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