Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2015
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82,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3133 kcal
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Líp: 159,53g | Prot: 94,44g | Carbs : 278,58g.
Pequeno Almoço: SCI-MX Nutrition Ultra Whey Protein Chocolate Flavour. Almoço: Co-Op tuna & sweetcorn pasta. Jantar: reduced fat houmous, Co-Op tuna & sweetcorn pasta, Celery. Snacks/Outros: Sainsbury's Smooth Dark Chocolate, Bassett's Everton Mints. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Somebody Else
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