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OFF 2600 KCAL
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 64,32g | Prot: 140,03g | Carbs : 182,41g.
Pequeno Almoço: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Campo Largo Ceci in Scatola, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Outros: Mele Pink Lady, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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