Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3458 kcal
|
Líp: 149,92g | Prot: 148,76g | Carbs : 308,37g.
Pequeno Almoço: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Глобус Ролл Сэндвич с Курицей, Milford Сахарозаменитель, Чай. Jantar: Pizza Mia Греческая , Пицца с Ветчиной и Грибами, Додо Пицца Пицца Грибная, Арбуз, Babka Котлета по Киевски с Трюфелем, Пюре и Криспи Лук. Snacks/Outros: Вино Красное Сухое, Мартини Просекко, Глобус Курица с Овощами по Тайски. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксения из варения🍓
|