Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 65,73g | Prot: 81,59g | Carbs : 121,52g.
Pequeno Almoço: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Ritter Sport Альпийское Молоко, Верный Багет Фитнес, Резной Палисад Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Almoço: Верный Багет Фитнес, За Родину Килька с Овощами по-Венгерски. Jantar: Global Village Сок Томатный, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Мёд, Сыр Чеддер. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de solya.73
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