Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 68,85g | Prot: 82,92g | Carbs : 115,97g.
Pequeno Almoço: Биокей Батончик Куркума, Индилайт Купаты по-Домашнему, Котлеты из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Jantar: Казы, Картошка Печеная, Индилайт Купаты по-Домашнему, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|