Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3204 kcal
|
Líp: 130,99g | Prot: 116,55g | Carbs : 388,21g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Пятерочка Нектарин , Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хашбраун, Вараксино Яйцо. Almoço: Дикси Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хашбраун, Летний День Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Kinder Surprise. Jantar: Осака Ролл Филадельфия с Лососем, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|