Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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55,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 62,12g | Prot: 103,03g | Carbs : 233,50g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Миндаль Жареный, Солнце Востока Фундук, Гречневая Каша, кефир 2,5, Хлеб Бородинский, Кетчуп Лечо, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Персики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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