Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 53,46g | Prot: 83,95g | Carbs : 128,14g.
Pequeno Almoço: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Смузи, Блины с Творогом. Almoço: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Фрикадельки из Индейки, Своя Компания Борщ со Сметаной. Jantar: Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nananooooo
|