Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Líp: 65,89g | Prot: 51,79g | Carbs : 263,84g.
Pequeno Almoço: Mcalister's Deli Sweet Tea, Waffle House Butter, Sunbeam Giant White Bread, Waffle House Bacon (3), Waffle House Scrambled Eggs, Waffle House Waffle with Butter & Syrup, Waffle House Hashbrowns. Almoço: Stacy's Pita Chip Company Toasted Garlic Bagel Chips, Stop & Shop Pluot. Jantar: Private Selection Goat Cheese and Crispy Bacon Rustic Pinsa Romana Pizza. Snacks/Outros: That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar, Member's Mark Mountain Trek Mix, Member's Mark Fruity Snacks, Airheads Soft Filled Bites. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slie23
|