Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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91,0 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Líp: 24,20g | Prot: 37,85g | Carbs : 59,12g.
Pequeno Almoço: Coffee, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Siggi's Simple Ingredient Skyr Strawberry. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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