Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Líp: 72,69g | Prot: 45,73g | Carbs : 13,11g.
Pequeno Almoço: Окей Сыр Тильзитер Полутвердый, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Real Caps Рыбий Жир, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Магнит Сливки 10%, Коноплянка Мука Льняная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое). Almoço: Бабкины Семечки Семечки. Jantar: Source Naturals Псиллиум. mais...
|
A Perder 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innulya26
|