Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 45,66g | Prot: 48,69g | Carbs : 145,74g.
Almoço: Mercimek Çorbası, Etli Nohut, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Ülker Çubuk Kraker, Eti Gong. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ertugrul Kilic
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