Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 28,09g | Prot: 83,27g | Carbs : 80,45g.
Almoço: Seara Peito de Frango Desfiado, Pepino (Descascado), Sacciali Tomate em Pedaços, Swift Carne Moída de Patinho, Catchup, Cenouras, Camil Arroz Branco Cozido. Lanche: Growth Supplements 80% Whey Protein, Mangas, Banana, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Nestlé Iogurte Natural Integral. Jantar: Swift Carne Moída de Patinho, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Sacciali Tomate em Pedaços, Cenouras. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cauê Amaral Brito
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