Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1331 kcal
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Líp: 105,69g | Prot: 77,44g | Carbs : 55,36g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, one minute muffin, Zeal Naturals Keto Electrolytes. Almoço: Coffee and Chicory, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Butter (Salted), Coffee and Chicory, Guerrero Zero Net Carbs Original Tortillas. Jantar: Butter, Black Pepper, Morton Salt, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Kale, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Olive Oil. Snacks/Outros: Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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