Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 41,23g | Prot: 130,80g | Carbs : 150,42g.
Pequeno Almoço: S-Budget Energy Drink Sugar-free, Apfel, Banane, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almoço: SPAR Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Snacks/Outros: Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte". mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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