Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2015
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 32,94g | Prot: 131,74g | Carbs : 125,05g.
Pequeno Almoço: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Бри, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Простоквашино Сметана 15%, Запеченная или Жареная Треска. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Jantar: Rich Фруктовое Пюре "Ванильное Яблоко", Rich Фруктовое Пюре "Сладкая Груша", Хлеб Черный, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|