Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Líp: 92,08g | Prot: 97,22g | Carbs : 198,92g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сметанник без Сахара. Almoço: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Ашан Оладьи из Печени , Просто Рис Нешлифованный и Дикий. Jantar: Horeca Select Тигровые Креветки, Пропорция Капкейки Сникерс, Мартини Шампанское Асти, 2 Берега Поке с Тунцом. Snacks/Outros: O12 Raspberry Jump, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Руккола, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha-fany
|