Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2015
59 kg Perdidos até agora: 14,4 kg .    Ainda faltam: 2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

824 kcal Líp: 19,19g | Prot: 95,32g | Carbs : 72,44g.   Pequeno Almoço: Body & Fit Whey Perfection, AH Basic Raisins, Jogging Magere Kwark. Almoço: Gebakken Ei zonder Vet, AH Halvajam Aardbei, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Hollandia Matze Crackers Volkoren. Snacks/Outros: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Jogging Magere Kwark, Jonagold. mais...
A Perder 1,8 kg por Semana

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