Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 44,72g | Prot: 106,42g | Carbs : 88,00g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Болгарский Перец, Капуста, Морковь, Картофель, Говядина Постная. Jantar: Pretto Сыр Моцарелла, Сушеные Кедровые Орехи, Свеклы. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaChevers
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