Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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112,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 75,01g | Prot: 80,06g | Carbs : 223,72g.
Pequeno Almoço: Toasted Rye Bread , Scrambled Egg , Simply Orange Orange Juice. Almoço: Tim Hortons Chicken & Rice Soup , Saltine Crackers. Jantar: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Snacks/Outros: Welch's Fruit Snacks, Pears , Thin Addictives Almond Thin Cookies. mais...
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3343 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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