Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
124,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 44,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2456 kcal
|
Líp: 105,94g | Prot: 100,72g | Carbs : 276,05g.
Pequeno Almoço: кофе молотый с сахаром, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almoço: Пятерочка Помидоры, Помидоры, Лента Запеканка Картофельная. Jantar: Сметана , Окрошка, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Конфета, Пеко Булочка Творожная. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|