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137.8
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 120,70g | Prot: 58,92g | Carbs : 25,50g.
Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Espresso Coffee. Jantar: Kirkland Signature Manchego Cheese, Kirkland Signature Chia Seeds, David Seeds Pumpkin Seeds, Del Monte Avocado, Paesana Castelvetrano Pitted Olives, J Marchini RADICCHIO, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pork Jowl , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut, Wild Coho Salmon , Soft Boiled Egg. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenok_WatchYourCarbs
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