Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2229 kcal
|
Líp: 123,39g | Prot: 98,85g | Carbs : 185,06g.
Pequeno Almoço: Selex Miele, Banana bread 🍞 con yogurt. Almoço: Mila Skyr Stracciatella, Melone. Jantar: Murano Pistacchi Tostati al Forno, Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, Pomodori Ciliegini, Rucola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Outros: Gemme di Bontà Mandorle, Sibamba Nocciole Sgusciate. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya1806_
|