Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 50,62g | Prot: 53,82g | Carbs : 101,26g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Помидоры, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Outros: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phosphene23
|