Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 43,94g | Prot: 106,65g | Carbs : 209,23g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Белевские Сладости Мармелад Ассорти. Almoço: Моя Цена Сушки Традиционные, Магнит Персик, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Кофе, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Jantar: Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Snacks/Outros: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Чай, Dr. Korner Злаковый Десерт. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|