Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
118,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3305 kcal
|
Líp: 165,80g | Prot: 292,01g | Carbs : 143,94g.
Pequeno Almoço: Keiju Rypsiöljy, Södergården Suomalainen Herukkasekoitus, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Puhdistamo Optimal Vege Proteiini Natural. Almoço: Puhdistamo Optimal Vege Proteiini Natural, Banaanit, Kasviswokki, Basmatiriisi (Kypsennetty), Kanafilee. Jantar: Kanansiipi. Snacks/Outros: Puhdistamo Optimal Vege Proteiini Natural, Alesto Pähkinäsekoitus, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaalea Leipä, Keiju Keiju 3 Öljyä. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sir. William
|