Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 27,93g | Prot: 59,11g | Carbs : 116,55g.
Pequeno Almoço: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Almoço: Сэн Сой Нори, Fish House Снежный Краб, Bonduelle Кукуруза, Огурец. Jantar: Вологодское Лето Молоко Отборное, Огурец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esOlesya
|