Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 43,94g | Prot: 126,66g | Carbs : 112,51g.
Pequeno Almoço: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Грудка Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Картошка Печеная, Индилайт Грудка Индейки. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|