Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 64,41g | Prot: 124,56g | Carbs : 104,82g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Яичница, Киприно Сыр Российский 50%. Almoço: Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной, Суп Овощной. Jantar: Щи, Запеченная или Жареная Камбала, Сырники Домашние, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna_princessa
|