Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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93,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 96,59g | Prot: 73,43g | Carbs : 219,37g.
Pequeno Almoço: Pasta with Pesto Sauce, Grapes, Greek Yogurt. Almoço: Mayonnaise , Lettuce, Tomatoes, Asia Green Garden Sweet Chili, Breaded Chicken Strips, Goldähren Wraps. Jantar: Cucumber (Peeled) , Sour Cream, Cooked Salmon, Boiled Potato (without Peel). Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Almonds . mais...
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125 kcal
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Exercício:
Walking - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CharleenvSt
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