Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 52,16g | Prot: 39,62g | Carbs : 187,16g.
Pequeno Almoço: Baileys Original Irish Cream, Кофе. Almoço: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри. Jantar: Черешня, Пятерочка Виноград Кишмиш, Гуляш из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Outros: Rich Rich Bitter Lemon, Фрутелла Конфеты, Meller Meller Шоколад, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 41Лена41
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