Nice!
53,6 kg Perdidos até agora: 9,4 kg .    Ainda faltam: 3,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

696 kcal Líp: 7,74g | Prot: 23,09g | Carbs : 130,09g.   Pequeno Almoço: Special K. Almoço: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Parkview Cocktail Sausages, Carrots, Cucumber, Parkview Cocktail Sausages, Sweet Potato, White Rice. Jantar: Souper Salad Raisins, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sweet Potato, Cucumber, Carrots, Hummus, Special K. mais...
2572 kcal Exercício: Power Walking - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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