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51.85
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51,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 74,27g | Prot: 37,46g | Carbs : 143,20g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Sisir Mentega. Almoço: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Jantar: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Petai, Belfoods Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Rolade Ayam, Pronas Kornet Daging Ayam, So Good Spicy Chicken Wings, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Meranti Bolu Gulung. Snacks/Outros: Ubi Jalar (Manis), Garuda Pilus Garuda Pedas, Apel (tanpa Kulit), Teh Tarik. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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