Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 31,13g | Prot: 52,91g | Carbs : 82,64g.
Pequeno Almoço: Петрохлеб Лаваш Кавказский, Русское Море Икра Красная Лососевая , Акконд Птица Дивная , Smart Cafe Яйцо, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Магнит Арбуз. Almoço: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Jantar: Магнит Арбуз. Snacks/Outros: Burn Персик Манго без Сахара. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de azula_jenkins
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