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Monday morning. Saved some calories yesterday. Monday morning gym to work out.
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61,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 99,54g | Prot: 114,00g | Carbs : 139,77g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Perkins Restaurant Chef's Salad. Jantar: Strawberries, Harris Teeter Blueberries, Wellsley Farms Swiss Granola, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Albertsons Homestyle Meatballs. Snacks/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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