Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
722 kcal
|
Líp: 40,38g | Prot: 37,73g | Carbs : 54,10g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленое Яблоко, Кофе. Almoço: Чай, Evofood Сендвич с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Жульен с Грибами, Кофе. Jantar: Сырники, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|