Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 85,09g | Prot: 55,83g | Carbs : 173,40g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin. Almoço: Light Beer, Jack Link's Beef & Mild Cheddar. Jantar: Macaroni or Pasta Salad with Chicken. Snacks/Outros: Chocolate Covered Light Ice Cream Bar or Stick with Nuts, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). mais...
|
A Ganhar 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|