Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 26,64g | Prot: 59,85g | Carbs : 96,00g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Almoço: Sam's Choice Traditional Naan Bread, Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice, Summer Fresh Pakoras. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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