Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 78,54g | Prot: 138,19g | Carbs : 205,41g.
Pequeno Almoço: Fish House Кета Ломтики, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Съешь Меня Авокадо, Пицца Пепперони (36 см), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Арбуз. Almoço: Помидоры, ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук. Jantar: Аэрофлот Молочный Шоколад, Голубика, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Арбуз, Яйцо Куриное, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, ВкусВилл Крахмал Кукурузный, ВкусВилл Рикотта. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fun.bellka
|