|
Вот, что значит не есть на ночь, слилась сразу. Правда, все же ела, но персики.Я довольна. Ккал в среднем 1750.
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 79,41g | Prot: 40,27g | Carbs : 257,58g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Перекресток Персик. Almoço: Starbucks Брауни. Jantar: Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Сладуница Тирамиссо, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|