Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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54,6 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 79,04g | Prot: 67,66g | Carbs : 194,14g.
Pequeno Almoço: Wholemeal Bread, Flora Light, M Savers Baked Beans . Almoço: Bernard Matthews Turkey Nuggets, Tesco Biscuit Fudge Brownie Bites. Jantar: Linda McCartney Mozzarella 1/4Lb Burger, Hellmann's Real Mayonnaise, Village Bakery Burger Buns. Snacks/Outros: Mozzarella Cheese, Wholemeal Bread, Popchips Barbecue, Tesco Chocolate Brownie Cookies, McVitie's Penguin (24.6g). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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