Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 46,78g | Prot: 83,63g | Carbs : 58,34g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Му-У Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной. Almoço: Арбуз. Jantar: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Тушеные Овощи, Куриное Филе. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yana77/60
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