Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 54,54g | Prot: 59,80g | Carbs : 151,54g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Сервелат Финский. Almoço: Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины, Пеко Хлеб Украинский Новый. Jantar: Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Болгарский Перец, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью, Невский Кондитер Конфета Украшение. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Украинский Новый, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Дикси Персики Плоские. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|